Responde a las siguientes preguntas. En el email de respuesta, sólo tiene que aparecer el número de la pregunta y la respuesta.
- ¿Cómo definirías el calentamiento?, ¿Cuáles son las partes que componen un calentamiento?.
- ¿Qué objetivos persigue el calentamiento?
- Desarrolla un calentamiento específico del deporte que quieras con los ejercicios que incluirías en el mismo.
- ¿Cómo definirías el concepto de Condición Física?
- ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas(CFB)?Pon un ejemplo de trabajo de cada una de ellas
- ¿Qué o cuáles CFB se trabajan principalmente en el Body Combat?
- ¿Crees que con el Body Pump se mejora la resistencia?¿Por qué?
- Explica con tus palabras qué es el Yoga y el Pilates y los beneficios que reporta para la salud la práctica de los mismos.
- ¿Es lo mismo Expresión Corporal que bailar?¿Por qué?
- ¿Cuáles son los elementos de la Expresión Corporal?
- ¿Qué tres tipos de actividades rítmicas podemos distinguir? Pon un ejemplo de cada una de ellas.
- ¿El lenguaje corporal es consciente o inconsciente?
- ¿Qué es una frase musical?¿Cuántos tiempos tiene una frase de aeróbic?
- ¿Cuántos tiempos tiene un bloque de aeróbic? ¿Y una coreografía?
- ¿Qué elementos componen una coreografía?
- ¿Quién fue la precursora de la Danza Contemporánea?
- ¿Qué es la Danza teatral?
- ¿Qué diferencia a la Danza Clásica del Contemporáneo?
Trabajos Prácticos en grupo:
- Diseñar y poner en práctica una sesión de Yoga-Pilates
- Adaptar, modificar y completar la secuencia de contemporáneo trabajada en clase y adaptarla a otro ritmo musical
- Diseñar y poner en práctica un Bloque de Body Combat o de Body Pump