- ¿Cómo definirías el calentamiento?, ¿Cuáles son las partes que componen un calentamiento?.
- ¿Qué objetivos persigue el calentamiento?
- Desarrolla un calentamiento general con los ejercicios que incluirías en el mismo.
- ¿Cómo definirías el concepto de Condición Física?
- ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas(CFB)?Pon un ejemplo de trabajo de cada una de ellas
- ¿Qué o cuáles CFB se trabajan principalmente en el Body Combat?
- ¿Crees que con el Body Pump se mejora la resistencia?¿Por qué?
- Explica con tus palabras qué es el Yoga y el Pilates y los beneficios que reporta para la salud la práctica de los mismos.
- ¿Es lo mismo Expresión Corporal que bailar?¿Por qué?
- ¿Qué tres tipos de actividades rítmicas podemos distinguir?
- ¿Cuáles son los elementos de la Expresión Corporal?
- ¿Qué es una frase musical?¿Cuántos tiempos tiene una frase de aeróbic?
- ¿Cuántos tiempos tiene un bloque de aeróbic? ¿Y una coreografía?
- ¿Qué elementos componen una coreografía?
- ¿Quién fue la precursora de la Danza Contemporánea?
- ¿Cuándo adquiere la Danza su carácter artístico?
- ¿Qué diferencia a la Danza Clásica del Contemporáneo?
Trabajos Prácticos en grupo:
- Diseñar y poner en práctica una sesión de Yoga-Pilates
- Adaptar y/o modificar la coreografía practicada en clase a otro ritmo musical